Il Counseling è una disciplina che si concentra sullo sviluppo di competenze e metodi per supportare le persone nell'affrontare momenti di transizione, come crisi o fasi evolutive. L’obiettivo è potenziare le capacità relazionali e comunicative, promuovendo una maggiore consapevolezza di sé, migliorando la gestione dello stress, facilitando il superamento delle difficoltà e favorendo una presa di decisioni consapevole. Il Counseling offre gli strumenti necessari per vivere una vita più soddisfacente, allineata con le proprie risorse interne, proponendosi come una scienza che mira a elevare la qualità della vita, incoraggiando atteggiamenti positivi e proattivi. Sostiene il rafforzamento dei punti di forza individuali, stimola la capacità di fare scelte informate e promuove cambiamenti costruttivi, creando uno stato emozionale di benessere duraturo.